Przemoc w rodzinie jest problemem, który dotyka wiele osób na całym świecie, w tym również w Polsce. Często jest to temat tabu, o którym trudno rozmawiać. Jeszcze trudniej jest szukać pomocy, zwłaszcza gdy przemoc jest związana z nadużywaniem alkoholu przez jednego z członków rodziny. Niemniej jednak, otwarte mówienie o przemocy to pierwszy krok do zmiany i poprawy sytuacji.
Alkohol a przemoc domowa
Nadużywanie alkoholu często prowadzi do eskalacji agresji i przemocy w rodzinie. Alkohol wpływa na zachowanie i osąd człowieka, co może prowadzić do zachowań agresywnych. W wielu przypadkach osoby uzależnione od alkoholu nie zdają sobie sprawy ze szkód, jakie wyrządzają swoim bliskim. Niestety, to dzieci i partnerzy są najczęściej ofiarami tej przemocy, co ma długotrwałe konsekwencje dla ich zdrowia psychicznego i fizycznego.
Przełamywanie milczenia
Pierwszym krokiem do zmiany sytuacji jest przełamanie milczenia. Mówienie o przemocy może być trudne, ale jest niezbędne, aby otrzymać pomoc. W Polsce istnieje wiele organizacji i instytucji, które oferują wsparcie dla ofiar przemocy domowej, takie jak Niebieska Linia, fundacje czy ośrodki pomocy społecznej. Ważne jest, aby ofiary przemocy wiedziały, że nie są same i że pomoc jest dostępna.
Dlaczego warto mówić?
Mówienie o przemocy ma kilka kluczowych korzyści:
- Uświadomienie problemu: Często ofiary przemocy, zwłaszcza te żyjące w toksycznym środowisku przez długi czas, mogą nie zdawać sobie sprawy z powagi sytuacji. Rozmowa o przemocy pomaga zrozumieć, że to, co się dzieje, nie jest normalne ani akceptowalne.
- Otrzymanie wsparcia: Wyrażenie swojego bólu i strachu pozwala innym ludziom, w tym specjalistom, zareagować i udzielić pomocy.
- Zwiększenie świadomości społecznej: Każda historia przemocy, która zostanie opowiedziana, przyczynia się do zwiększenia świadomości społecznej na temat tego problemu, co może prowadzić do lepszych rozwiązań systemowych i większej solidarności społecznej.
Jak mówić o przemocy?
Rozmowa o przemocy może być trudna i emocjonalnie wyczerpująca. Oto kilka kroków, które mogą pomóc:
- Znajdź zaufaną osobę: Może to być przyjaciel, członek rodziny, terapeuta lub pracownik socjalny. Ważne jest, aby rozmawiać z kimś, kto nas wysłucha i wesprze.
- Używaj jasnych i konkretnych słów: Opisz, co się dzieje, bez unikania szczegółów. Konkretne informacje są ważne dla uzyskania odpowiedniej pomocy.
- Nie obwiniaj siebie: Przemoc nigdy nie jest winą ofiary. To sprawca jest odpowiedzialny za swoje agresywne zachowanie.
Podsumowanie
Przemoc domowa związana z nadużywaniem alkoholu to poważny problem, który wymaga otwartości i gotowości do rozmowy. Mówienie o przemocy jest pierwszym krokiem do zmiany – pozwala na uzyskanie wsparcia, zwiększa świadomość społeczną i pomaga ofiarom zrozumieć, że nie są same. Ważne jest, aby przełamać milczenie i szukać pomocy, gdyż tylko wtedy możliwa jest realna zmiana i poprawa sytuacji życiowej.
Artykuł powstał w ramach realizacji przez Instytut Bezpieczeństwa i Rozwoju Międzynarodowego zadania publicznego Mazowiecka Akcja Edukacyjno-profilaktyczna „Bezpieczny Dom”. Zadanie realizowane jest w latach 2023-2025, a w jego ramach zaplanowane zostały działania edukacyjne i zapobiegawcze o szerokim oddziaływaniu społecznym w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Celem głównym realizacji zadania jest ograniczenie przemocy w rodzinie oraz szkód związanych z problemami uzależnień w województwie mazowieckim, w tym w gminach wiejskich i miejsko-wiejskich. Zadanie publiczne dofinansowane zostało ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego i realizowane jest w ramach Wojewódzkiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałaniu Narkomanii Województwa Mazowieckiego. Szczegóły akcji dostępne są na stronie: https://instytutbirm.pl/mazowiecka-akcja-edukacyjno-profilaktyczna-bezpieczny-dom/
#Mazowszepomaga #MCPSpomaga #programywsparcia #solidarnośćmazowiecka #MCPS #porozumieniedlatrzezwosci