Zadanie publiczne pt.: „Holistyczny Senior” kompleksowe działania na rzecz Seniorów w zakresie zwiększania samodzielności i przeciwdziałania zagrożeniu marginalizacją społeczną – to zaplanowane działania w celu zwiększania samodzielności oraz aktywności Seniorów i przeciwdziałanie ich marginalizacji społecznej, które Fundacja Instytut Bezpieczeństwa i Rozwoju Międzynarodowego podejmie na rzecz osób w wieku 55 lat i powyżej.
Działania obejmują organizację zajęć i wydarzeń dedykowanych Seniorom, w tym: wykłady i spotkania edukacyjne, warsztaty, warsztaty kreatywno-plastyczne, warsztaty umiejętności poznawczych, zajęcia relaksacyjno-usprawniające i sportowe oraz spotkania integracyjno-networkingowe. Zakres merytoryczny warsztatów i spotkań dla Seniorów został zaprojektowany w oparciu o badania potrzeb w tym zakresie przeprowadzone w instytucjach związanych z grupą docelową, na podstawie wywiadów w tych instytucjach oraz rozmów z ekspertami mającymi doświadczenie działań i szkoleń z Seniorami.
Płońsk i gminy:
- Warsztaty „Piramida zdrowia Seniorzy i „Młodzi” – 3 godziny „aktywnej”, moderowanej pogadanki z elementami ćwiczeń oraz dyskusji międzypokoleniowej dotyczącej profilaktyki zdrowotnej i aktywnego trybu życia (odżywianie, aktywności o charakterze sportowym, praca dla seniorów, wolontariat)
- Warsztaty kreatywno-plastyczne -3 godziny,
- Zajęcia umiejętności poznawczych – 2 godziny zajęć (m.in.: koncentracja uwagi, trening percepcji, ćwiczenia pamięci, funkcje przestrzenne),
- Warsztaty ergoterapii i coaching aktywizacji zawodowej – 4 godziny.
Elementy zadania:
Warszawa:
- Wykład „Bezpieczeństwo i cyberbezpieczeństwo Seniorów” – 2 godziny wykładu z elementami prezentacji funkcji cyfrowo-mobilnych (telefon, komputer)
- Warsztaty „Piramida zdrowia Seniorzy i Młodzi” – 2 godziny „aktywnej”, moderowanej pogadanki z elementami ćwiczeń oraz dyskusji międzypokoleniowej dotyczącej dbania o zdrowie i aktywnego trybu życia (odżywianie, aktywności o charakterze sportowym, praca dla seniorów, wolontariat),
- Warsztaty kreatywno-plastyczne – 2 godziny,
- Warsztaty umiejętności poznawczych – 2 godziny zajęć (m.in.: koncentracja uwagi, trening percepcji, ćwiczenia pamięci, funkcje przestrzenne),
- Warsztaty cyfrowe – 2 godziny zajęć z tematyki rozwijania kompetencji cyfrowych,
- Spotkanie integracyjno-networkingowe z muzyką – 2 godziny spotkania moderowanego z udziałem muzyków („muzyka grana „na żywo”).
Legionowo:
- Wykład „Bezpieczeństwo i cyberbezpieczeństwo Seniorów” – 2 godziny wykładu z elementami prezentacji funkcji cyfrowo-mobilnych (telefon, komputer) i ćwiczeń rozwijania kompetencji cyfrowych,
- Warsztaty „Piramida zdrowia Seniorzy i „Młodzi” – 4 godziny „aktywnej”, moderowanej pogadanki z elementami ćwiczeń oraz dyskusji międzypokoleniowej dotyczącej dbania o zdrowie i aktywnego trybu życia (odżywianie, aktywności o charakterze sportowym, praca dla seniorów, wolontariat)
- Warsztaty ergoterapii i coaching aktywizacji zawodowej – 4 godziny,
- Spotkanie integracyjno-networkingowe z muzyką– 2 godziny spotkania moderowanego z udziałem muzyków („muzyka grana „na żywo”).
Płońsk i gminy:
- Warsztaty „Piramida zdrowia Seniorzy i „Młodzi” – 3 godziny „aktywnej”, moderowanej pogadanki z elementami ćwiczeń oraz dyskusji międzypokoleniowej dotyczącej profilaktyki zdrowotnej i aktywnego trybu życia (odżywianie, aktywności o charakterze sportowym, praca dla seniorów, wolontariat)
- Warsztaty kreatywno-plastyczne -3 godziny,
- Zajęcia umiejętności poznawczych – 2 godziny zajęć (m.in.: koncentracja uwagi, trening percepcji, ćwiczenia pamięci, funkcje przestrzenne),
- Warsztaty ergoterapii i coaching aktywizacji zawodowej – 4 godziny.
Sienno:
- Warsztaty „Piramida zdrowia Seniorzy i „Młodzi” – 3 godziny „aktywnej”, moderowanej pogadanki z elementami ćwiczeń oraz dyskusji międzypokoleniowej dotyczącej dbania o zdrowie i aktywnego trybu życia (odżywianie, aktywności o charakterze sportowym, praca dla seniorów, wolontariat)
- Warsztaty kreatywno-plastyczne – 3 godziny,
- Zajęcia umiejętności poznawczych – 2 godziny zajęć (m.in.: koncentracja uwagi, trening percepcji, ćwiczenia pamięci, funkcje przestrzenne),
- Warsztaty cyfrowe + zagadnienia dot. cyberbezpieczeństwa – 2 godziny zajęć z tematyki rozwijania kompetencji cyfrowych,
- Zajęcia integracyjne i relaksacyjne – 2 godziny zajęć.
#Mazowszepomaga #MCPSpomaga #programywsparcia #solidarnośćmazowiecka #MCPS
Za nami pierwsze wykłady i warsztaty w ramach projektu HOLISTYCZNY SENIOR – zadanie publiczne sfinansowane ze środków z budżetu województwa mazowieckiego. We wrześniu eksperci IBiRM zrealizowali zadania w Warszawie oraz w Siennie. Do tej pory zaktywizowano blisko 70 beneficjentów województwa mazowieckiego.
Szczegóły pod linkiem: https://instytutbirm.pl/aktywizacja-seniorow/